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记录锻炼时间的软件合集

记录锻炼时间的软件合集

更新时间：2024-10-31

软件具有记录身体状况功能，用户可以在软件中记录身体基本信息，例如身高、体重等等，还可以记录自己的体脂率、肌肉质量、BMI等数据。这样用户可以通过这些数据来更好地评估自己的身体状况，并更好地制定锻炼计划。其次，锻炼计划管理功能，用户可以根据自己的锻炼目标和时间自主设置锻炼计划，软件会提醒用户该计划是否达成，同时软件针对用户整体情况进行调整推荐适合用户的计划。

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