keep

作为可以给用户提供个性化运动减肥服务的《keep》，在这里软件所提供的健身指导是支持有健身减肥需求的用户使用，在这里用户每天可以进行跑步、跳绳、俯卧撑等健身运动的打卡，同时根据用户的实际运动情况更准确地统计运动数据，方便对各种类型的体育数据进行分类和管理，为用户的健身健身提供更好更专业的指导。平台内为用户实时提供健身、跑步、骑行、计步器等功能，并允许用户记录运动历史、体能数据、运动能力等健康数据，让用户全面了解自己的运动状态。

keep优势

1、keep软件提供每日目标，每天可以设置不同类型的运动项目，鼓励你坚持打卡。

2、模式替换，多种体育健身模式完全适用于各种场景，可自定义切换。

3、随时播放和学习所选教程、各种职业体育和健身教程，避免迂回路线。

keep特色

1、keep软件是支持运动训练数据完全同步的训练记录可以准确记录所有动作。

2、使用自动步数计算、自动步数计算功能完成各种自动步数设置非常好。

3、选择体重和身高，手机自动记录身高和体重，一起注意变化。

keep亮点

1、数据分析都有强大的数据分析，感受各种健康数据分析测试。

2、能源消耗量，你可以随时知道你的能源消耗量，随时在手机上计算能源。

3、keep软件会实时监测心跳，经常监测当前心跳，明显出现不正常情况。

keep功能

1、设定目标，用户可以自行设定目标，按时完成即可获得奖励。

2、keep软件提供运动记录，记录当天运动的步数，也可以换算成特定公里单位。

3、测量血压。您可以使用该软件随时测量当前血压，并与正常血压进行比较。

4、为了保护健康，主要用于保护各用户的健康和改善生活条件。

Keep如何查看跑步用时

1、打开Keep，点击右下角的我。

2、进入我的页面，点击总运动。

3、进入数据中心页面，找到运动时长即可查看。

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更新日志

v8.3.50版本

核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 跑步支持更丰富的自定义数据表盘，可选择是否在运动中展示运动匹配情况、配速实时曲线图等。

- 跑步课程训练过程中、完成训练后支持更丰富的表盘展示，可以看到课程训练编排的完成情况;

- 新增连动天记录，实时激励自己，冲击连续运动记录。